尊龙年幼的时候喜欢去附近小茶馆蹭电视看，一看可以一天 ,养母喴他吃饭他就吃，不喊就忍着不去麻烦她。
养母老且残，要求太多，养母会打他，青一块紫一块满身是伤，还可能会一气之下再扔了他。
黑白小电视里咿咿呀呀地放着京剧，尊龙最喜欢看神话故事《西游记》，西游记里那个上天入地的孙悟空是石头缝里磞出来的，他也是。
尊龙不知道爸爸妈妈是个什么东西，也不知道生日是个什么东西，在他的意识里 ，没有时间观念，因为他不用去上学，四岁五岁六岁又有什么关系？
养母说他是个弃婴，看他可怜，就把他捡回家，养不活的时候，总不免动心思要再扔了他。
七八岁的时候，贫民窟的阿妈阿婆们看着年岁日衰的养母说：“送他去学一门手艺吧，做个裁缝修鞋匠什么的将来也能给你养老送终。”
养母胸有成竹：“他长得还行，又喜欢动来动去的，我打算送他去戏班里当学徒，虽然没有工资好歹也能养活自己，说不定将来还可以做个演员。”
尊龙感激地看着养母，与做衣服补鞋子比，唱戏似乎是个不错的选项。七岁的小孩懂什么，有人为他选好了路，他只需负责走下去就是。
就这样，尊龙被养母送到香港春秋戏剧学院开始了漫长而又艰苦的封闭式培训生活。
六十年代的香港京剧院，是穷孩子的收容所，被送到这里的孩子，不是爹嫌娘弃就是家里穷得揭不开锅。
京剧院每天进行高难度培训，一个小孩一个坑，上午练习肢体训练，午餐后再进行声音、舞蹈、器械训练，每天如此，起得比鸡早，睡得比狗晚。
除了训练上的苦，尊龙还会受到师傅的谩骂和责打，遭到来自同伴的欺负和排挤，毕竟在有父有母的孩子眼里，无父无母的孩子是可以任意践踏的野草。
不过对于生活上的不愉快，尊龙从来是 能忍就忍。一个没有根基的人，能够被人收留，卑微地活着，还能学到自己喜欢的东西，尊龙觉得生活对他不薄，他的心里只能尽量记那些阳光，正面，令人鼓舞的事情，否则的话这样的日子怎么熬得下去？
尊龙撸起袖子和他们干了一架，但以寡斗众的结果是被人打得头破血流，没有钱去医院缝伤，他只有跑到裁缝店里请好心的裁缝给他缝8针，以至成年后额头上还能见到疤痕。
虽然那是一段严苛残酷的日子，但尊龙仍然心存感激，没有这段经历，他根本演绎不出《魅影奇侠》、《冰人四万年》、《蝴蝶君》、《末代皇帝》这些超出平常阅历的心理路程。
香港对于尊龙来说不是个愉快的地方，这个地方不止有童年的阴影，这里的人还充满莫名焦虑，虽然黑头发黄皮肤的人到处都是，但那时候的香港到处是“英国”气味，不太“中国”。
所以尽管少年时的尊龙因为长得俊俏，被邵氏公司星探邀请签约，但17岁那年，尊龙还是在一位美国人的资助下带着一腔孤勇逃离了香港，他像一片无根的落叶一样从这里飘到那里，面对崭新的世界，他选择重头再来。
为了生活和学习，尊龙一边打工赚钱一边学英语，不久后，如愿以偿考上了美国戏剧艺术学院。
18岁那年，尊龙受邀出演了华裔作家黄哲伦作品《新移民》中的人物史蒂夫，表演很成功，受到美国主流观众的热捧。
黄哲伦虽然出生在一个移民家庭，从小接受美国文化，但他对中国京剧有很大的兴趣，而尊龙又擅长京剧表演，于是两人再度合作，用了一年的时间编舞，筹划、作曲、导演，成功演绎《舞蹈与铁路》。
两度合作，让编剧黄哲伦和导演岩松诚都对尊龙刮目相看，更让美国观众耳目一新，尊龙因此获得25届奥比奖最佳表演奖，这是尊龙从事演艺事业以来第一次得奖。
尊龙的长相在中国人眼里，立体欧式，偏洋气，但在美国人眼里，又太东方，他想去好莱坞发展，却沮丧地发现自己根本融入不了这个圈子，歧视亚洲人的美国人，根本不会有太多机会给华人塑造很深刻的好印象，那些比较成功的亚洲角色，在尊龙看来都很吓人，他不能理解中国人在外国人眼里怎么是这样的样子，他想打破这种歧视。
1984年，在美国电影里跑了14年龙套的尊龙试镜三次后终于得到了一个主演的机会。
《冰人四万年》里，尊龙打破儒雅形象，成功塑造了一个“面目皆非”的远古原始人，这个全程无台词的角色让名不见经传的尊龙在好莱坞大放异彩。
1985年，尊龙在《龙年》里出演了一个华人黑社会老大，并因此荣获第43届美国电影电视全球奖最佳 电影男配角奖。
不过虽然这部片子得到了美国主流社会的认可，但因为影片涉嫌辱华遭到各方面。
1987年，意大利导演贝托鲁奇漂洋过海，克服语言不通、水土不服等困难，带领团队取景故宫，拍了一部史诗级的神剧《末代皇帝》。
这部片子不但让陈冲在中国再度翻红，更让中国观众领教了尊龙出神入化的演技。
尊龙凭此片横扫第45届美国电影电视全球奖最佳剧情电影男主角奖和第26届台湾电影金马奖特别奖，并被美国《人物》杂志评选为“50个最美人物”之一，美其名曰“亚洲第一美男”。
1992年，陈凯歌的《霸王别姬》开拍，一开始“程蝶衣”一角由尊龙出演，尊龙也很喜欢这部电影，觉得剧中人物和自己的人生经历太像了，简直是“量身定制”，为了能演这部剧，也为了让中国观众见识一个完美的自己，他推掉好莱坞的巨作《情人》和一部百老汇舞台剧，自降片酬三十万美金，开开心心地准备回国，但开拍前，尊龙和陈凯歌之间闹得不太愉快，合作戛然而止。
在这场“是”与“非”的较量中，完全不懂内地娱乐规则的尊龙很吃亏，至少在很多中国观众眼里，尊龙是个自以为是，耍大牌，情商低的人。
1993年，为了弥补不能出演《霸王别姬》的遗憾，尊龙再度合作黄哲伦，在他的电影《蝴蝶君》里首度反串，以男扮女装惊艳亮相.。
尊龙出生于人种混杂的香港，因为一出生就被抛弃，没人知道他的国籍，也许是中国人，也许是日本人，也许是混血儿。
也没人知道他的名字，小时候人们一直潦草地叫他小John，但他坚信自己来自中国，是龙的传人，所以到了美国后，他把John翻译成“尊”，给自己取名为尊龙。
尽管养母对他不好，两次险些将他抛弃，但功成名就的他，依然不计前嫌地把老太太养老送终。
尊龙有过一次短暂的婚姻，20岁的时候，尊龙与大学同学Nina Savino结婚，5年后因为性格不和友好分手，婚姻中两人没有留下一男半女。
《尖峰时刻2》和《自娱自乐》反响平平，《康熙微服私访记5》更是因为珠玉在前，获得一致差评。
不知道是水土不服还是制作水平受限，这样的成绩对于一向以作品说话的尊龙来说难免很失落 。
好在对于演戏，尊龙并没有太多的执念，他说他不想拍戏，有机会也不想拍太多，
因为拍自己喜欢的角色，要腆着脸求人，求了还未必能如愿，这对于他来说，是件非常难受的事。
在他看来无论什么样的工作，只要能养活自己就够了，毕竟他上没有父母，下没有子女，一人吃饱全家不饿，就算拿再多的奖项，获再多的荣誉，于他而言，也改变不了独自欣赏，无人分享，寂寞人生的现实。
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